2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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1817 kcal
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脂質: 88.73g | たんぱく質: 70.44g | 炭水化物: 172.80g.
朝食: Body & Fit Protein Cookie Double Chocolate Chip, AH Magere Melk. 昼食: AH Magere Melk, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Bewust Light, AH Zaans Volkoren . 夕食: Gekookt Ei, Milsani Slagroom, Aardbeien. 軽食/その他: Chupa Chups Lolly, Hello Fresh Bladerdeegpakketjes met Vegetarische Kipkerrie. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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