2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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1097 kcal
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脂質: 37.27g | たんぱく質: 63.63g | 炭水化物: 119.58g.
朝食: AH Magere Melk, AH Bewust Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bolletje Volkoren Beschuit. 昼食: Remia Fritessaus Zero, Go Tan Sriracha Sauce, AH Kappertjes, John West Tonijnstukken in Water, LU Cracotte Volkoren. 夕食: Liefmans Fruitesse Alcohol Free, Conimex Sweet Chili Saus, Loempia. 軽食/その他: AH Pesto Alla Genovese, AH Wit Frans Stokbrood, Bullit Bullit Sugar Free. もっと...
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体重に変化ありません
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