2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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777 kcal
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脂質: 21.66g | たんぱく質: 17.11g | 炭水化物: 137.08g.
朝食: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Вишневый, Блины на Молоке. 昼食: Манго, Клубника. 夕食: Жареная Картошка, Киндер Шоколад. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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