2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
2440 kcal
|
脂質: 77.40g | たんぱく質: 130.99g | 炭水化物: 296.67g.
朝食: Мёд, Агуша Пюре Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Любятово Хлебцы с Гречихой, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. 昼食: Любятово Хлебцы с Гречихой, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Жареное Яйцо без Жира, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Умалат Сыр Сулугуни, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Grovo Удобное Яйцо Белок. 夕食: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, RIOBA Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Умалат Сыр Сулугуни, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. 軽食/その他: Любятово Хлебцы с Гречихой, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Малина, Земляника, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, RIOBA Молоко 0,5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|