|
мяумяу
|
66.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
1175 kcal
|
脂質: 43.46g | たんぱく質: 78.13g | 炭水化物: 119.66g.
朝食: Айс Продукт Сырники по-Домашнему, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сырники с Протеином, Кофе. 昼食: Помидоры, Burger Heroes Щи . 夕食: Помидоры, Сити Гурмэ Салат с Моцареллой, Картофельное Пюре на Воде. 軽食/その他: Лента Апельсин, Магнит Банан, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Polza Меренговый Рулет с Вишней , Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Домик в деревне Молоко 0,5%, Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|