bumvikaの日記, 2023年 04月 23日

2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）

39 kg これまでの減量分: 10 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:

651 kcal

脂質: 23.64g | たんぱく質: 26.80g | 炭水化物: 79.50g. 昼食: Додо Пицца Цыплёнок Барбекю. 軽食/その他: Груша. もっと...

1596 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間　 40 分, クロストレーナー - 52 分, 休憩 - 11 時間　 28 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...

週に0.2 kg増量中


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bumvikaの体重の記録