2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.7 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
264 kcal
|
脂質: 16.14g | たんぱく質: 16.83g | 炭水化物: 13.10g.
朝食: Кофе, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, 🫓 осяноблин. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|