2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
1094 kcal
|
脂質: 45.57g | たんぱく質: 76.44g | 炭水化物: 96.21g.
朝食: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Зеленый Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо без Жира, Омский Бекон Ветчина Вареная Рубленая, Огурец (с Кожурой), Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Помидоры, Кофе с Молоком. 昼食: Банан, Кофе с Молоком. 夕食: Кофе с Молоком, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Лакт Творог 2%, Лебедевская Агрофирма Сметана с Нотой 15%. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Курица Вареная. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|