2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 64 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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724 kcal
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脂質: 21.81g | たんぱく質: 41.67g | 炭水化物: 88.98g.
朝食: Café com Açúcar, Davaca Requeijão Cremoso, Pão Francês. 昼食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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