2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
|
2188 kcal
|
脂質: 103.11g | たんぱく質: 111.01g | 炭水化物: 201.34g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Вареное Яйцо. 昼食: Подлива с печенью, Гречка Отварная, Свиные Ребрышки, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, Подлива с печенью, Гречка Отварная, Пирожок с Капустой, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом. 軽食/その他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Печем Дома Блины Шоколадные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|