|
Сегодня приехала на дачу помогать на огороде. Решила взвеситься. Где-то 49, а где-то 48, поэтому оставляю 49. Рада, даже очень. Сегодня по примерным подсчётам уйду в поддержку, ибо когда поедем домой, заедем за вкусной шаурмой, о которой я мечтаю уже давно🧘🏼♀️
|
49 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
|
1836 kcal
|
脂質: 66.27g | たんぱく質: 89.14g | 炭水化物: 222.53g.
朝食: Цукаты, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, Кофе. 昼食: Кофе, Ватрушка с Творогом, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Майонез, Макароны с Фаршем. 夕食: Цукаты, Шаурма с Курицей. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|