2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
|
1056 kcal
|
脂質: 65.56g | たんぱく質: 76.38g | 炭水化物: 74.02g.
朝食: ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , ВкусВилл Оладьи на Кефире, Курица в Сметане. 昼食: Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. 夕食: Tacoland Спайси Чикен Тако. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|