2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1745 kcal
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脂質: 70.55g | たんぱく質: 84.12g | 炭水化物: 146.53g.
朝食: Кулич краффин, Egoiste Растворимый Кофе, Nano Bar Сироп, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Самокат Морковь по-Корейски, Хлебопек Хлеб Тостовый. 昼食: Eridanous Sesame Seed Bar, Ем Сам Сырный Суп-Пюре. 夕食: Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сальса , ВкусВилл Голубцы с Говядиной в Сметанном Соусе. 軽食/その他: ESSA Orange & Cherry, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Сырники, Nano Bar Сироп, Egoiste Растворимый Кофе. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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