2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
|
1833 kcal
|
脂質: 74.29g | たんぱく質: 126.93g | 炭水化物: 172.64g.
朝食: Кофе с Молоком, Изюм, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Курага, Магнит Груша Конференц, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Красный Апельсин, Огурец (с Кожурой), Масло Авокадо, Куриная Грудка. 夕食: Банан, Norven Форель Холодного Копчения, Лук, Морковь, Капуста, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. 軽食/その他: Курага, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Миндаль Миндаль. もっと...
|
|