2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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1296 kcal
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脂質: 56.76g | たんぱく質: 100.21g | 炭水化物: 95.72g.
朝食: Клубника, Помело, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Форель Слабосоленая, Красмол Ряженка 2,5%. 昼食: Торт печеночный. 夕食: Кубаночка Лечо по-Болгарски, Говядина Постная, Дайкон, Морковь, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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