2015年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 27日:
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1586 kcal
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脂質: 48.30g | たんぱく質: 108.27g | 炭水化物: 191.17g.
朝食: Chá Não Adocicado, Kiwi, Pão de Mistura. 昼食: Café Expresso, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Iglo Esparregado. 夕食: Queijo Fresco, Mangas. 軽食/その他: Maçãs Fuji, Peras. もっと...
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