2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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2049 kcal
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脂質: 89.01g | たんぱく質: 72.98g | 炭水化物: 236.67g.
朝食: McEnnedy Bagels Sesam, Edeka Räucherlachs, Grafschafter Das Milde. 昼食: Lidl Grill-Fackeln, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Monster Energy (Dose). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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