2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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2124 kcal
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脂質: 88.79g | たんぱく質: 85.17g | 炭水化物: 241.64g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Овсяная, ВкусВилл Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Печенье. 昼食: Bonduelle Кукуруза, Гематоген, Фундук Фундук, Олейна Подсолнечное Масло , Брусника Треска в Устричном Соусе, Сыр Российский, Лента Хлеб Заварной. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Хлеб Заварной, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Печенье. もっと...
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体重に変化ありません
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