2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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1169 kcal
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脂質: 38.14g | たんぱく質: 38.41g | 炭水化物: 160.61g.
朝食: Hacendado Fresa o Freson, Philadelphia Philadelphia Vegetal, Mercadona Leche de Avena , Hacendado Tomate Pera, Mercadona Pan Integral. 昼食: Isla Bonita Piña Natural , Violife Sabor Mozzarella Rallado, Freshona Pisto, Aceite de Oliva, Ajo, Champiñones, Hijas del Sol Tofu. 夕食: Pepino (Pelado). 軽食/その他: Manzanas Granny Smith. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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