2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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2252 kcal
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脂質: 82.58g | たんぱく質: 140.66g | 炭水化物: 255.59g.
朝食: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Мука Пшеничная Экстра , Творог 5%, Яйцо. 夕食: Груша, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Манго, Банан, Шампиньоны. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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