2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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1334 kcal
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脂質: 73.18g | たんぱく質: 80.01g | 炭水化物: 92.13g.
朝食: Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яйцо Куриное, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. 昼食: Перекресток Кулич Пасхальный, Мирослава Холодец из Свинины по Домашнему, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Салат Оливье, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. 夕食: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Скумбрия, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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