2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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1476 kcal
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脂質: 64.56g | たんぱく質: 64.51g | 炭水化物: 158.81g.
朝食: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Мой Сок Персиковый , Цезарь Салат. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные", Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Конти Конфеты "Тими" Сливки-Банан, Мерси Конфеты, Сахар. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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