2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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1820 kcal
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脂質: 82.62g | たんぱく質: 90.99g | 炭水化物: 177.41g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, JOMO Marmorkuchen. 昼食: Muffin, Efko Essiggurken Pur, Wasa Roggen Dünn, Neuburger Neuburger. 夕食: Schinken Käse Toast. 軽食/その他: Pro Delight Protein Eis Vanille Cookie. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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