2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
|
1365 kcal
|
脂質: 43.06g | たんぱく質: 94.17g | 炭水化物: 155.14g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник 2%, не Молоко Соевое Молоко, Кофе, Сахарный Песок. 昼食: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Адреналин Раш Энергетик. もっと...
|
週に13.3 kg減量中
|