2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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1374 kcal
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脂質: 81.36g | たんぱく質: 65.02g | 炭水化物: 98.39g.
朝食: Калинка Сосиски Рыжики, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. 昼食: Активиа Йогурт без Добавления Сахара с Вишней, Яблоком и Малиной, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Изюм (без Косточек), Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%. 軽食/その他: Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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