2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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2175 kcal
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脂質: 123.06g | たんぱく質: 51.92g | 炭水化物: 147.53g.
朝食: Mirel Эстерхази, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, WKUP Энергетик, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: San-Remo Strawberries. 軽食/その他: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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