2023年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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2840 kcal
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脂質: 53.42g | たんぱく質: 193.16g | 炭水化物: 387.22g.
朝食: Yumurta, Zeytinyağı, Lezita Tavuk Fileto, Efsane Baldo Pirinç. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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