2015年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 27日:
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1403 kcal
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脂質: 30.93g | たんぱく質: 62.40g | 炭水化物: 218.31g.
朝食: Cappuccino senza Grassi, Yogurt Magro al Naturale, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali. 昼食: Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella. 夕食: Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Orogel Melanzane Grigliate, Ricotta Salata. 軽食/その他: Arance. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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