2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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799 kcal
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脂質: 10.33g | たんぱく質: 47.55g | 炭水化物: 139.08g.
朝食: Banana Prata, Café com Leite Integral. 昼食: Aipim (Cozido), SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. 軽食/その他: Café com Leite Integral, Hortifruti Caqui. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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