ismievarinaの日記, 2023年 04月 21日

у меня так бывает, ем на следующий день на 1400 и отвес.  

Любовь, отвес хоть перекрывает? (  

блииин, у меня сейчас похожая фигня: расход калорий огромный, питание соблюдаю, уже второй день плюс😡 

После обеда ели конфеты?  

а ещё перед кд так бывает  

нужно просто нормально есть. стресс у организма. не хочет он худеть на калориях ниже прожиточного минимума.  

annamakarova941319, да, часа в четыре. Кд были уже, не в них дело( 

Andrrasta, тут видела посты не скольких девочек, которые с моего начального веса (примерно 70кг) худели на 1000-1300, у них все нормально 

Когда пытаюсь худеть на 1200-1300 даже, то неделю худею, а затем стоп или даже плюс бывает. Повышаю калории и затем отвес 😅😅 

Это может быть отёк,часто бывает.Или же воды перед сном выпили и жидкость не успела выйти из организма.Вообщем есть много причин,не переживай сбросишь!) 

bakhromovaf4, а какой у вас обычный калораж?  

Narinr, тоже думаю на отёк или на весы, передвинула когда пол мыла. Спасибо)))  

ismievarina, конечно, худею же, при чем довольно быстро 🤣 

скоро цикл))) 

Ну вообще,тоже такая фигня вес скачет +-500гр 

это вода,отёк. 

если пьёте мало,организм просто ею запасается. 

Это отеки голодовки .. ешьте сложные углеводы 

А на хлебе и макаронах не набираются как раз-таки 

водичка)