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Falta pouquinho!
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65.2 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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1711 kcal
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脂質: 63.46g | たんぱく質: 80.61g | 炭水化物: 197.30g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Canela, Amafil Tapioca, Ovo. 昼食: Macarrão Cremoso com Queijo. 夕食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Costela Bovina Assada. 軽食/その他: Canjica, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Pudim de Leite Condensado, Pastel de Queijo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Flavia da Silva Assisの体重の記録
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