2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
|
1676 kcal
|
脂質: 65.69g | たんぱく質: 94.86g | 炭水化物: 170.42g.
朝食: Latte Macchiato, Becel Vital, Spiegelei, Honig, Weizenbrötchen. 昼食: Kartoffelbrei, Knorr Braten Soße Extra, Schweineleber. 夕食: Spaghetti, Barilla Pesto Alla Genovese. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|