2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
|
340 kcal
|
脂質: 11.44g | たんぱく質: 33.70g | 炭水化物: 23.94g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Oba Coco Fresco em Lasca. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|