2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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1705 kcal
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脂質: 70.65g | たんぱく質: 79.77g | 炭水化物: 136.80g.
朝食: Marketside Cobb Salad with Chicken & Bacon. 昼食: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. 夕食: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bagels Forever Plain Bagel, Hellmann's Real Mayonnaise, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. 軽食/その他: Oil Popped White Popcorn, Baker Brand String Cheese, Light Beer. もっと...
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週に7.0 kg増量中
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