2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
|
1450 kcal
|
脂質: 53.34g | たんぱく質: 62.56g | 炭水化物: 183.28g.
朝食: Оладушки банановые, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлеб Тостовый, ВкусВилл Масло Сливочное Соленое, Жареное Яйцо, Рогачев Сгущенка, Оладушки банановые. 夕食: Запеченные или Жареные Креветки, Global Village Томатная Паста, Чука, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Barilla Макароны Вареные . 軽食/その他: Питахайя, Чай с Сахаром, Heinz Соус Цезарь для Салата, M&M's Hi Protein Crispy, Песочное Печенье. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|