2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
|
1039 kcal
|
脂質: 37.80g | たんぱく質: 137.43g | 炭水化物: 32.92g.
朝食: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Denmax Сыр Мягкий, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|