2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1066 kcal
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脂質: 83.72g | たんぱく質: 58.13g | 炭水化物: 22.37g.
昼食: Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Vita D'or Масло Авокадо, Сливочное Масло, Виктория Кабачки Запечённые, Тунец. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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