2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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1378 kcal
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脂質: 55.64g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 146.20g.
朝食: Шоколадный Круассан, Кулиничи Булочка с Ореховой Начинкой, Яйцо, Novus Сухарики Сдобные, McDonald's Кава "Лате" Середня, Alpro Овсяное Молоко, Паштет из Куриной Печени, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Лінія Морква по Корейськи , Для Вас Хлебцы Классические. 昼食: Паштет из Куриной Печени, Для Вас Хлебцы Классические, Маринадо Огурец Маринованный, Суп. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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