2023年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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850 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 27.72g | 炭水化物: 78.95g.
朝食: Коричневый Сахар, Чебурек. 軽食/その他: Babyfox Шоколад Молочный, Twix Mini, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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