2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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1899 kcal
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脂質: 99.31g | たんぱく質: 125.23g | 炭水化物: 120.76g.
朝食: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Авокадо Авокадо. 昼食: Яшкино Белый Шоколад, Окей Печенье Воздушное , Сырники 2, Коломенское Батон Нарезной, Овощное рагу, Гренки. 夕食: Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое , Курица Гриль. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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