2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 41.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1138 kcal
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脂質: 49.02g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 89.33g.
朝食: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Лаваш с Яйцом и Сыром, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 夕食: Светаево Молоко 1,5%, Селяночка Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Torres Бренди, Кабачковая Икра, Суфле из кур.грудки, Ухтышки Растворимое Какао, Пятерочка Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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