2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 41.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
|
1166 kcal
|
脂質: 49.53g | たんぱく質: 78.52g | 炭水化物: 91.07g.
朝食: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Светаево Молоко 1,5%, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. 夕食: Torres Бренди, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Лаваш с Яйцом и Сыром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Кабачковая Икра, Свекла с Чесноком и Майонезом, ПП булочки, Суфле из кур.грудки. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|