2023年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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787 kcal
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脂質: 39.17g | たんぱく質: 24.76g | 炭水化物: 85.81g.
朝食: Atria Lördagskorv, Gouda Ost, Bregott Mellan, Pågen Pågenlimpan. 軽食/その他: Banan, SIA Glass Kladdkaka. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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