2023年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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945 kcal
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脂質: 53.55g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 21.84g.
朝食: Venta Сливки 35%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. 夕食: Анком Крылышки Куриные Пикантные, Franziskaner Пиво, Сама Готовила Холодец Говяжий. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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