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5Kg Ziel früher als gedacht erreicht :)
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102.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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896 kcal
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脂質: 46.87g | たんぱく質: 51.79g | 炭水化物: 63.08g.
朝食: Milch 1,5%. 昼食: Milch 1,5%. 夕食: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chicken McNuggets (6), Calvé Pindakaas, Lidl Eiweißbrot, Milch 1,5%. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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