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Sansan la tulipe
日記
2015年 01月 27日
Sansan la tulipeの日記, 2015年 01月 27日
Sansan la tulipeさんの自己紹介
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2015年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.1 kg
これまでの減量分:
1.4 kg
.
残り:
4.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 01月 27日:
795 kcal
脂質: 28.40g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 72.66g.
朝食:
Beau et Bon Graines et Céréales, L'original Tartare(Ails&Fines Herbes) / 1 portion.
昼食:
Auchan Blanquette de Veau et Son Riz Blanc, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille.
夕食:
Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Auchan Haricots Verts , Bridélice Crème Fraîche 15%.
軽食/その他:
Taillefine Mousse au Fromage Blanc sur Fruits.
もっと...
2191 kcal
運動:
テレビで見る - 6 時間, 仕事 (立ち仕事) - 5 時間, 運転 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.9 kg減量中
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