2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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1560 kcal
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脂質: 123.72g | たんぱく質: 52.79g | 炭水化物: 57.49g.
朝食: Herbata bez Cukru, Winiary Majonez, Kaufland Camembert, Jajko Sadzone. 昼食: Bajgiel, Kaufland Camembert. 夕食: Wiórki Kokosowe, Belbake Migdały w Płatkach, Alpro Jogurt Kokosowy, Pilos Śmietanka 30%, Sottile Gusto Mascarpone Waniliowe z Białą Czekoladą, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. 軽食/その他: Przysnacki Prażynki Bekonowe, Auchan Kokosanki. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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