2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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701 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 17.36g | 炭水化物: 71.22g.
朝食: Овсяноблин, Almette Творожный Сыр с Чесноком. 昼食: Булгур (Вареный). 夕食: Kozel Пиво Темное. 軽食/その他: O'Zera Молочный Шоколад и Карамель. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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