2015年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 27日:
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1863 kcal
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脂質: 73.19g | たんぱく質: 85.56g | 炭水化物: 215.28g.
朝食: Lidl Laugenbrötchen, Streuselkuchen, Butter, Gutes Land Gouda. 昼食: Stollen. 夕食: Mettbrötchen, Coca-Cola Coca-Cola Light, Rote Paprika, Schweinesteak oder Schnitzel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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