2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
|
1336 kcal
|
脂質: 60.28g | たんぱく質: 85.29g | 炭水化物: 104.46g.
朝食: Моя Цена Ананасы Консервированные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Сыр Фасованный «Российский», Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 昼食: Курица Вареная, Гречка Отварная. 夕食: Шоколадный Кекс, Кабачковая Икра, Eattery Запечённая Курица с Жареной Картошкой и Грибами. 軽食/その他: Bombbar Protein Cookies Cherry, Snaq Fabriq Coco White Choco. もっと...
|
体重に変化ありません
|